注目の話題: 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと; あなたのためを思って言ってるって言ってくる人って何なんでしょうか？支配？したいのかな？そんなにお前は偉いのか？って思って聞き流してるけど、しつこ

ストレス発散に悩んでいます。酒全くだめ、賭事きらいな自分ですが食べ歩きや筋トレで…

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プリン（ ♂ gNJVCd ）
24/04/16 19:01(更新日時)

ストレス発散に悩んでいます。酒全くだめ、賭事きらいな自分ですが食べ歩きや筋トレで発散しています。しかし最近中々暇なし疲れ気味で発散する暇なく朝を迎えてしまいます。明日からまた頑張ろうと思う気力が湧くにはどうしたらいいでしょうか？

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No.4029075　24/04/16 18:33(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/16 18:57
匿名さん1

予定のない日を見つけて、その日に美味しいものを食べに行こうと計画を立てると、あと何日って頑張れます。
食べた分は運動しないといけないので、また筋トレする予定が立てられます。

No.2 24/04/16 19:01
匿名さん2

健康的じゃないてすか、とてもいいと思います
気力がわかないときには五感のちからを借りるといいと思います
景色、音楽、アロマ、そして美味いものを食う

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