注目の話題: 少人数の職場での挨拶無視ありがとう無視返事無視等が原因で精神的にしんどくなり体調不良になりました。退職の話をした際上司にこの事を伝え「とりあえず今月末までにして; もう、やりたくないです。。。; 大人のみなさんに聞きたいです。中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか？そういうこ

職場でのイライラやストレス発散させるには何がいいですか?

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匿名さん
24/04/20 22:05(更新日時)

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No.4031917　24/04/20 18:52(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/20 19:09
匿名さん1

カラオケで『うっせぇわ』という曲を歌う。ラップの曲もいいよ

No.2 24/04/20 20:38
お礼

>> 1 カラオケ良いですね。パンク系の音楽を聞いてストレス発散させてます。

No.3 24/04/20 21:31
匿名さん3

私も仕事でイライラします。
仕事量、休憩時間に差がありすぎ！

友達に愚痴を聞いてもらって何とか我慢してきましたが、
そろそろ限界です。
今後のストレス発散は、転職活動になりそう。

No.4 24/04/20 22:05
お礼

>> 3 そうなんですね。我慢し過ぎるのも良くないですね。転職活動で気分転換になると良いですね。

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