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妊婦なのですが、先日の尿検査で尿糖がプラスマイナスになってしまいました。病院に行く前にカップ焼きそばを食べて行きました。
普段、吐きつわりで普通のご飯が食べれず、麺類や味の濃いもの、ちらし寿司がわたしの主食となっていました。朝起きると気持ち悪いのでフルーツやグミ、こんにゃくゼリーなどを食べていました。昼間食べれる時はキムチ鍋の素で煮たうどん、サンドイッチ、巻き寿司、カップ焼きそばでした。朝から夕方まで気持ち悪くて何も食べられない日も結構ありました。
夜になると調子が戻ってきて市販のちらし寿司や巻き寿司を食べていました。
お水が気持ち悪かったので、無糖の炭酸水やオレンジジュースを炭酸水で割ったものを飲んでいました。
買い物に行けなくて何も食べるものが思い当たらない時はスナック菓子も食べてしまいました。
体重も4〜5キロ減り、量としてはそんなに食べられてもいませんが、炭水化物に偏った食事になってしまいました。
尿糖が出てしまったのは尿検査の前のカップ焼きそばがいけなかったのでしょうか?
糖尿病になるのが怖くてこれからの食生活をどうしていけば良いか分かりません。
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No.4033221 24/04/22 13:09(悩み投稿日時)
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ジュースは、100パーセントですか?
炭酸水もあまりよくないと思いますが
麦茶など体にいいものは
のめないのですか?
ここで食べたものがいけなかったの
かと聞かれても素人ばかりだし
これからの食生活は
通院してる産婦人科で
栄養指導とかしてもらえるように
相談してみたらどうですか?
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