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足が太いです。中学生バド部で足がだんだん太くなってきました。多分筋肉がついてるのが原因だと思います。太もも、ふくらはぎを細くする方法教えてください
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No.4035643 24/04/25 21:58(悩み投稿日時)
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全然方法じゃなくてごめんなさい。
私も足を細くしたいとおもってる。
多分XO脚なんだとおもうんだけど、
ふくらはぎは筋肉が割とあるんだけど、
ししゃもほどじゃないけどぽっこり。
プラスで脂肪。
太物も前側に筋肉がついてるからぼこっとしてるかんじ。それ以上に脂肪がついてるけど
筋肉ならとにかくストレッチとマッサージだよ。筋肉が太くなってるのよ。そこで運動やめたら筋肉と脂肪が付いてさらに厄介になるわよん。今のうちに対策しとこ!お風呂入った後に忙しいし面倒くさいけど頑張って。YouTubeにたくさん載ってるから
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