注目の話題
不妊治療の末に3回目の移植で授かりましたが、12週で心拍がとまり流産となりました。 体外受精に進むまでに当たり、痛みをともなう検査も1人で耐えたし婦人科の
旦那に「今○○(私)は可愛くない。これ以上太ったら一緒にいられない」と言われたら普通危機感をもって必死にダイエットしますよね? 私は痩せることに執着がなく食べ
長男のことで相談させてください。 中学から不登校で、高校に入っても中退。 高認から大学に入り、、今春卒業し就職が決まった矢先に、発作を起こししかも遠方の

ある方のお話を読んでいて思ったのですが、中高年で倒れる方の多くは運動が好きで運動…

回答2 + お礼0 HIT数 112 あ+ あ-

匿名さん
24/04/26 11:18(更新日時)

ある方のお話を読んでいて思ったのですが、中高年で倒れる方の多くは運動が好きで運動を日常的によくされる方のようです。
ただ、一般的には健康の為に運動しましょうみたいな流れですよね。
これだとどっちがいいかわからなくなりました。
運動をあまりしない中高年は病気で倒れる方が少ないなら運動しない方がいいんじゃないの?と思いますし…

タグ

No.4035919 24/04/26 10:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 24/04/26 11:00
匿名さん1 

やりすぎない適度な運動は、普段生活する上で例えば階段を上がる事が凄くしんどいよりは普通に上がれる程度で、生活が楽だとは思います。

なんでもやりすぎなければいいのかなと思います
その加減が難しいのかもしれません。

No.2 24/04/26 11:18
秘密の質問さん2 

適度な運動でしょ

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧