注目の話題: 年寄りって気持ち悪いと思いませんか？; 真面目な話です。かなり長文です🙇‍♀️ 前置きが長いので、質問だけ読んでくださっても大丈夫です。🍀が質問です🍀 私は今中学３年生で小学校に上がる; 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷

私は最近週に最低2回学校を休んでしまっています。学校を休んでしまう原因は夜の四時…

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匿名さん
24/05/04 00:21(更新日時)

私は最近週に最低2回学校を休んでしまっています。学校を休んでしまう原因は夜の四時ぐらいまでスマホやゲームをしてしまい起きれなくなってしまうからです。どうすればやめれますか？このまま不登校になってしまいそうで怖いです。

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No.4041510　24/05/03 15:55(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/03 16:31
匿名さん1

12時に寝ればいい

No.2 24/05/03 16:45
匿名さん2

物理的に使えなくすればいいよ。

タイムロッキングコンテナ買ってスマホやゲームをブチ込めば、使いたくても使えなくなるよ。

No.3 24/05/03 19:42
匿名さん3

ランニングとか筋トレとか疲れてゲームする気力もないくらい体動かすとか。
クセとか習慣みたいなものだから、帰ってから宿題してゲーム使わずに寝つきよく寝れるルーティンを組んでみるのがいいと思うよ。
宿題→夕食→筋トレ→お風呂→リラックス出来るハーブティー→就寝
ゲームは朝早く起きてやる

No.4 24/05/04 00:21
通りすがりさん4

深夜０時になったら、親に携帯を預ける。

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