注目の話題: 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 年寄りって気持ち悪いと思いませんか？

私は最近週に最低2回学校を休んでしまっています。学校を休んでしまう原因は夜の四時…

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匿名さん
24/05/04 00:21(更新日時)

私は最近週に最低2回学校を休んでしまっています。学校を休んでしまう原因は夜の四時ぐらいまでスマホやゲームをしてしまい起きれなくなってしまうからです。どうすればやめれますか？このまま不登校になってしまいそうで怖いです。

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No.4041510　24/05/03 15:55(悩み投稿日時)

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No.3 24/05/03 19:42
匿名さん3

ランニングとか筋トレとか疲れてゲームする気力もないくらい体動かすとか。
クセとか習慣みたいなものだから、帰ってから宿題してゲーム使わずに寝つきよく寝れるルーティンを組んでみるのがいいと思うよ。
宿題→夕食→筋トレ→お風呂→リラックス出来るハーブティー→就寝
ゲームは朝早く起きてやる

No.1 24/05/03 16:31
匿名さん1

12時に寝ればいい

No.2 24/05/03 16:45
匿名さん2

物理的に使えなくすればいいよ。

タイムロッキングコンテナ買ってスマホやゲームをブチ込めば、使いたくても使えなくなるよ。

No.4 24/05/04 00:21
通りすがりさん4

深夜０時になったら、親に携帯を預ける。

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