関連する話題: 皿洗いが嫌で死にたいとさえ考えてしまいます。こんな風に、なにかにつけて死にたくなります。小さなことでも何でも、何か理由をつけて死にたいという気分になりま

突発的に死にたくなることがあります。死にたくなるのは本当に突発的なのですが、…

回答0 + お礼0 HIT数 2757 あ+ あ-

匿名さん
24/05/05 15:34(更新日時)

突発的に死にたくなることがあります。
死にたくなるのは本当に突発的なのですが、些細な不安、漠然とした不安（現実味のない不安）で死にたくなるときがあります。
些細な不安、現実味のない不安というのは例えば「今日、あの人（クラスメイトや学校の先生、習い事の先生）の態度が冷たかった。嫌われてるかも…あの人に嫌われるんだったら自分なんかに生きる価値なんてない」と思ったり、
「今日は髪を切ったけどめっちゃブス！クラスメイトに笑われる。どうしよう…すごい不安…学校に行く前に死にたい」と思ったりです。

何が原因なのか分からないけど、とりあえず不安だから死にたいと思うこともあります。

それで憂鬱な気分になると死にたいと思って布団から体が動かなくなったり、お風呂に入らなくなったり、ときには実際に行動に移すことがあります（リストカット、息を止める、自分の手で首を絞めるなど）
薬漬けにはなりたくないので病院には行きたくないのですが、どうしたらいいですか？