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振られてしまいました。私が原因で、限界きたみたいです。不安になって少し返…

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匿名さん
24/05/05 22:00(更新日時)

振られてしまいました。
私が原因で、限界きたみたいです。
不安になって少し返信がないだけでヒスってしまったり、酒癖が悪すぎたり..
私はまだ好きで未練タラタラですが彼はもう私には冷めてしまってたみたいなので、別れ話の時はあっさり分かったと言ってしまったのですが、やっぱり毎日泣いてしまったり、2人での思い出を思い出してしまいます。
時間が解決してくれると思いますが、今が辛すぎて失恋で泣かないようにするにはどうしたらいいですか？
思い出さないようにするためにどういうことを意識したらいいと思いますか?