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皆さまの自作栄養ドリンクはなんですか? 市販の栄養ドリンクは添加物や糖分も…

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匿名さん
24/05/07 12:11(更新日時)

皆さまの自作栄養ドリンクはなんですか?

市販の栄養ドリンクは添加物や糖分も多めなので、一時的なカンフル剤です。
トップバリュのタウリン入り栄養ドリンク60円位のものを年に数回だけ頼ることがあります。

栄養ドリンクはコーヒーに砂糖を入れたのを飲むのと大して変わらない、と聞いたことがあります。
要はカフェインと糖分が肝なのでしょう。

そこで自作をすることにしました。

ホットドリップコーヒーにオリゴ糖を入れて、ワインを入れました。
コーヒーとワインを混ぜるなんて・・・と思いましたが、調べてみると「サングリア風コーヒーカクテル」というものがあるそうです。だからいいかなと。

皆さまもこういう栄養ドリンクを自作してるよ!という方いらっしゃいましたら教えてくださいませ。

No.4043885 24/05/06 17:15(悩み投稿日時)

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No.1 24-05-06 17:22
匿名さん1 ( )

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サイクリングのときは、
ポカリスエットの粉+100%オレンジジュース+カルピス原液に氷入れて
持って行ってます。

No.2 24-05-06 20:06
匿名さん2 ( )

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マイポットに紅茶にハチミツ入れて、寒い時はホットで暑くなってくると氷を入れて職場に持って行ってます。

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No.1 24/05/06 17:22
匿名さん1 

サイクリングのときは、
ポカリスエットの粉+100%オレンジジュース+カルピス原液に氷入れて
持って行ってます。

No.2 24/05/06 20:06
匿名さん2 

マイポットに紅茶にハチミツ入れて、寒い時はホットで暑くなってくると氷を入れて職場に持って行ってます。

No.3 24/05/07 01:29
お礼

>> 1 サイクリングのときは、 ポカリスエットの粉+100%オレンジジュース+カルピス原液に氷入れて 持って行ってます。 運動をする時にはポカリで吸収よくしてカルピス原液の糖分補給ですね!
それにオレンジジュースでリフレッシュできますね(^-^)

No.4 24/05/07 01:29
お礼

>> 2 マイポットに紅茶にハチミツ入れて、寒い時はホットで暑くなってくると氷を入れて職場に持って行ってます。 紅茶にハチミツ、気持ちもホッと落ち着きそうですね(^-^)

No.5 24/05/07 12:11
お礼

ワインをホットコーヒーに入れると酔いがまわりやすいですね(^^;)
夜しか飲めない手作りドリンクでした。

皆さまご回答ありがとうございました<(_ _)>

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