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寝る前になると咳がでてきます。先程寝ている妹に舌打ちされました笑。咳ってどうやっ…
寝る前になると咳がでてきます。先程寝ている妹に舌打ちされました笑。咳ってどうやったらおさまりますか？また、なにが原因なのでしょうか。
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No.4047375 24/05/11 00:19(悩み投稿日時)
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日中浮遊してるホコリ、ハウスダストが寝てるときに落ちてくるのでは。
私は昔、喘息酷くて夜から明け方に呼吸困難なってました。
喘息の説明書にハウスダストのこと書かれてましたね。
上の方も言われてますが上半身高めにすると割と息しやすくなったり咳も楽になったりするようです。
あとはマスクとかどうですか？
寝るとき暑苦しいからコットン布マスクを薦める。
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