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食事や弁当。 おかず系のめんどうさや節約もこめて米多めな弁当にしたらなんだか体…
食事や弁当。
おかず系のめんどうさや節約もこめて米多めな弁当にしたらなんだか体重増えたと。
肉や魚系中心のときは体重も変化なく食べないとむしろ痩せたと。
おかず系の大切さが身にしみたよと話す友人いて。
炭水化物系中心だと体重にも影響あるんですか?
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No.4053486 24/05/19 15:38(悩み投稿日時)
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