自分の切り換え方って…

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悩める人（ 30 ♀ ）
09/07/29 23:46(最終更新日時)

何においても、気持ちの切り換えを早く出来る人は、うまくやっていけると聞きますが、皆さんはどうゆうふうに切り換えしていますか？

私は、仕事で先輩に納得のいかない事で怒られたり、やつ当たりのような事をされたりすると、その時は低姿勢に謝れても、だんだん不満に思ってしまい、それが顔に出たり、落ち込みが仕事に差し支えたりします。もしかしたら反抗的・デシャバリとゆうイメージをもたれているかもしれません。

そんな時、自分の中でうまい気持ちの切り換え方・考え方が出来たらなぁっていつも思います…