私の心の悩み

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悩める人（ 18 ♀ ）
09/09/16 23:19(最終更新日時)

私は今高校３年で、進路決める大事な時期にいますが、ある悩みを抱えています。それは、学校にいると、とても緊張してしまう事です。誰かにずっと見られているような気がしたり、人が誰かの悪口とか、うわさを言っているのを聞いてると、それが自分の事のように聞こえてくる事があります。あと、人前に出るのが一番恐怖です。出席確認をする時の｢はい｣という返事をする事だけでも、とても緊張します。それから、友達と一緒にいる時も、私は、頭の回転が遅くて、記憶力もなくて、口下手で、話題も思い付く事ができないので、沈黙がよく続いたりします。話題を出そうにも緊張で、頭が混乱して、話題を出せても、意味不明になってしまったりします。友達にはとても申し訳ないと思ってます。私がこの世に生まれて来なければ、一緒にいてくれる友達も、今よりもっと楽しく過ごせたのではないかと思う時がよくあります。こういう自分を変えたいのですが、どうすればいいのか分かりません。

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