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腱と膝と腰と座骨が・・💧
ねこ（ 17 ♀ dI08w ）
09/10/11 18:33(最終更新日時)
私はダンスをしているのですが、
アキレス腱とかかとの付着部が炎症を起こしている。と言われ、できるだけ安静､且つ冷やさないようにしてきました。
学校もありダンスの本番が近い事もあり完全に安静にはできていませんでした💦
すると、その炎症部をかばうからか膝や腰､座骨にも痛みがでてきて立ってても座ってても寝てても痛くなってきました💦
しかし今日は日曜日なので病院も開いてません😣
そういう状態なのですが明日ダンスの本番なんです😭
どうすればマシになるとかあればアドバイスください😭
そして(コレは自分勝手ですが)励まして下さい😭
自信がなくなってきて・・・😢
長文スミマセン😱💧
よろしくお願いします😔
No.1125709 09/10/11 18:09(悩み投稿日時)
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