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寝ていて急に息ができない

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悩める人（ 27 ♀ ）
09/11/19 19:25(最終更新日時)

毎日ではないのですが,夜寝ていて急に息ができなくなるときがあります😨

その時は,いつも息を吸おうと苦しい声がでてガバッと仰向けに。

初めてなったのは,今から9年くらい前で,今さっきもなって😢

のどが乾燥してる感じはあるけど,さすがに何回かあると（もうダメだ,しんじゃうかも）と一瞬ですが思ってしまいます😔

一応今まで,数秒で呼吸は戻ってくれますが,またいつあるのかと思うととても恐いです😣

やっぱり口をあけて寝てしまっている私ののどが乾燥してるからなってしまうのでしょうか?

誰か同じ様になる方や,原因,対処法知っている方教えて下さい！お願いします🙇