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ダイエットの疑問
悩める人( 31 ♀ )
10/04/02 17:22(最終更新日時)
出産して二年ほど経ちましたが、出産前より6キロぐらい太りました。
ダイエットを真剣に考えています。
甘い物(糖分)をやめるだけで、痩せれますか?
今まで間食を頻繁にしていたので、食べるのをキッパリはやめれそうになく、ブラックコーヒーや、無糖のヨーグルトで空腹をごまかしています。
No.1286128 10/03/31 23:06(悩み投稿日時)
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