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ちゃんとダイエットしてるのに😱😱
通行人（ 23 ♀ ）
10/05/29 16:10(最終更新日時)
今ダイエットをしていて、夜をマイクロダイエットに置き換えています。
最初の頃は順調に減っていて、一週間経った頃に急に一キロ程戻りました😱😱😱
食生活も変わらずだったのに急に一キロ太ってまたそこからのスタートになってしまい、まだ一週間目だから停滞期はあり得ないので一体なんなのかわかりません💦💦
ダイエットに詳しい方、ご意見よろしくお願いします
ちなみに食事意外も、一時間程のウォーキングもしていて、日中は販売員なのでほとんど立ちっぱです💦
むくみとかが関係あるのでしょうか😱😱
No.1333584 10/05/29 07:50(悩み投稿日時)
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