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アドバイスください！
悩める人（ 19 ♀ ）
10/07/10 09:11(最終更新日時)
今頑張ってジムで約週５運動しています☆
周りに「絶対続かないよ～」と馬鹿にされ悔しくて悔しくて見返したい気持ちです！
運動は無酸素運動30分と有酸素運動30分です
１ヶ月で効果でますか？あとなにかアドバイスありましたらよろしくお願いします！
No.1366959 10/07/10 08:54(悩み投稿日時)
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