暑くて寝れません

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通行人（ 37 ♀ ）
10/07/22 22:39(最終更新日時)

昨日、今日と暑くて全然寝れない。
部屋は32℃ある💦
クーラーを今年初めて使って寝たら、久しぶりだから使い方がよく分からなくて、設定温度28℃にして寝たら始め寒くなって来たから除湿に切り換えたら、段々暑くなってきて汗かいた😩 で、また冷房にし28℃にしたら体が暑くて全然効かない…。クーラーつけるとすぐタイマー付いて切れてしまうし💦 今はクーラー使い方よく分からないから切って窓開けて扇風機だけ。こっちの方がまだ涼しい💦 今の時間は窓開けてもまだ涼しいけど、寝る10時、11時頃は窓開けても暑くてたまらない😠
クーラー、扇風機付けたら喉痛いし、でも体は暑くて💦暑くて💦 皆さんどうやって熱帯夜過ごしてますか？
クーラーつけると窓は閉めて寝るから、タイマー切れた時は軽いサウナ状態だし 💦 毎日夜中に起きて窓開ける事も出来ないしね😠 今も暑くて寝れません…