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体重は減るけど、細くならない
悩める人（ 18 ♀ ）
10/09/12 23:46(最終更新日時)
今年の1月からダイエット始めました
始めは
きのこダイエット
ウォーキング40分～1時間
骨盤体操
をやってました
慣れてきたら
ウォーキングをランニングに変え
半身浴を加えました
そしたら体重が３キロくらい減りました🌱
それから大学に入り
バイトと部活を始めたので
これらの事はあまり
やらなくなりました
部活は週2回、
よさこいをやっています
そしたらまた３キロ痩せ
計６キロ程痩せました
けれど、
ウェストは細くなったのですが
脚や腕の太さは全く変わってません😢
なんだか悲しいです..⤵
何か足りないのですか???
それかそういう体質なんですかね..
筋肉質だとよく言われます😫
何かわかる人居ませんか？
それか部分痩せのストレッチを
やった方がいいですか??
何かお勧めがあったら
教えていただけたら
嬉しいですo(^▽^)o
では、ご回答お待ちしてます(>_<)
No.1419325 10/09/12 22:43(悩み投稿日時)
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