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減量について
悩める人（ 19 ♂ ）
11/01/27 09:10(最終更新日時)
来週ウエイトリフティングの試合があるので減量をしています
走ったり１日の摂取カロリーを少なくしたりして体重を減らしているのですが何が減っているのでしょうか？脂肪ならいいのですが筋肉が減っていたら困ります
教えてください
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No.1512317 11/01/26 21:26(悩み投稿日時)
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