どうしたらいいのかわからない😢

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匿名希望（ 19 ♀ ）
06/10/06 00:14(最終更新日時)

最近の私は普通じゃありません。会社や友達の人間関係で悩んでいます。誰にも相談できず悩みすぎたせいか、感情が上手くコントロールできなかったり、精神的に不安定になると自分を傷つけないと落ち着くことができません。日が経つにつれてあざが増えていきます。現在は会社にいる間はなんとか平常心を保ってるのですが、だんだんそれも難しくなってきています。プライベートになると一気に崩壊します。やはり一度病院に行ったほうがいいのでしょうか？私は病気なのでしょうか？