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自傷とパニック発作
はる（ 22 ♂ 9Pnsc ）
06/11/06 21:38(最終更新日時)
自傷歴４年同じくパニック発作４年抱えています。診察を受けてからは大分回数は減りました。でも自分自身口で思いを伝えることが苦手です。なのでここへ来ました。仕事のストレスで発作になり酒を飲みながら気がついたら切ってしまいました…深く…。何度繰り返すんだろ、と罪悪感でいっぱいになりカッターを捨てました。自分をこれ以上傷つけたくない…発作を沈めたい…。なにか代わりになるものを早く見つけたい…生きたい…
No.154738 06/11/05 12:11(悩み投稿日時)
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