太りたい！！！！

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悩める人（ 20 ♀ ）
11/03/20 13:38(最終更新日時)

太らない体質で自分の体型が本当に嫌です😣

１６３センチ／４３キロです。

ガリガリで特に足は
棒みたいに細いんです…。

こんな体型が嫌で嫌で、女ですがホエイプロテインを飲み初めました。

ランニングしてプロテインを飲み、ご飯の量（炭水化物）を増やして１ヶ月経ちました。

その結果体重は１ヶ月で
１、５キロ増量。

でも見た目は全く変わってません😱

もっと効果的に太りたいのですが、どのようにしたらいいと思いますか？

プロテインの他にも太る方法を教えて下さいm(_ _)m