注目の話題: ワンオペってなんですか？？自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。; この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく; 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に

母親学級に行けない＆妊婦体操の時に…

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悩める人（ 24 ♀ ）
11/04/03 23:02(最終更新日時)

今、７カ月に入ったばかりです。恥ずかしいお話、自営業で多忙のために一度も母親学級などには行けそうにありません。そのため、ネットで見つけた妊婦体操を夜、夕食後（２時間経過・風呂前）にしているのですがお腹は張らないですが体操後に頭痛・めまい・倦怠感などに襲われます＞＜この場合はやらない方が良いのでしょうか？医師に聞いたのですが、原因も分からないし出血も張りも無いなら自己判断してっとの事。運動不足が気になるので続けたいのですが終わった後は横になって１時間たたないと動けない始末。やめるべきですか？素人判断が出来ないのは分かりますが不安です。同じような症状の方がいたら・・・と思いここに投稿させていただきました。また母親学級に１度も行けないと思うですが大丈夫でしょうか？病院のは強制では無いです。３０ｗ以降の赤ちゃんの抱き方・入浴・陣痛のタイミングとか入院の時期などの最終母親学級も平日で無理っぽいのです。