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理解されない苦しみ

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思い浮かばない（ 21 ♀ eky5Cd ）
11/04/16 13:12(最終更新日時)

人に心を開けません。
開いても逆に肩身が狭くなってしまい苦しいです。

自分の身体に悩んできます。
誰かに悩みを話したくても、馬鹿にされる、または怒られます。
無理もないですがどうしても自分でコントロールできないのです。
昔から主体的に動けず情けないです。

病院にも行きましたがそこでも上手く話せません。

また、気軽に友人に連絡して、
「ちょっと聞いてもらってもいい?」が出来ません。

恥を承知で親友に打ち明けましたが
過去にウザがられたりイライラさせたりしてしまいました。
親友とはなんだろう。

世間と自分の繋がりが出来ていません。
仕事もできず恥ずかしい、情けない、申し訳ないです。
周りにはバイトを続けてると嘘をついています。
馬鹿にされない為と気を使わせない為です。

ちっさいですよね。

人が怖いです。上手く話せません。
レジ打ちの人も怖いです。誰かとすれ違うのも怖いです。

常に
悩みの事を考えていて危ないし何も手に付きません。

こんな私でも頼られたりしますが
こんな自分が人を引っ張ったり助け合う事は出来ません。
距離を置くしかありません。

自分の事で精一杯、
極力人に頼らないで出来るだけのことはしましたが結局人には助けて貰わなければなりません。

強くなるしかないにしても限界があります。
虚しい、悲しいですよね。

自分という檻から釈放されたい
そればかりです。

頭がごちゃごちゃです。

皆さんどうやって自分をコントロールしていますか。