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基礎代謝が良い方✋
専業主婦さん（ 34 ♀ ）
11/04/21 20:18(最終更新日時)
はじめまして、私は極度に基礎代謝の悪い女です😢
それで細くて私は代謝が良いという方に質問なんですが、オナカって触ってみて表面は冷たいですか？💡
毎日、有酸素運動１時間・筋トレ１時間してるんですがオナカだけがどうしても触ってみて冷たくかんじるので「私のオナカっておかしくない？」と心配になったので相談させていただきました💧
聞きたいのはオナカが冷たいままかどうか？なんですけど、もしかまわなければ基礎代謝の上げるコツや方法なんかを教えていただけると有難いです😭
本当に毎日運動して食事量も５才前後の子供くらいの量で間食もしてないのに代謝が悪すぎて、少し人並みに食べてしまうと太ってしまいます…
今現在食事量を上に書いたように人並みから減らしてますので
165/66です😭
アドバイスなんかいただけると嬉しいです🙏
是非とも宜しくお願いします🙇
No.1577584 11/04/20 18:20(悩み投稿日時)
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