- 注目の話題
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
- 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。 急遽私の病気が発覚して、もう同棲して
- 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
ダイエットアドバイス
通行人（ 19 ♀ ）
11/04/29 11:14(最終更新日時)
痩せたいがご飯を食べてしまいます…
すごく後悔と体重増える恐怖でストレスなのか吐き気がしてしまいます。
私食べすぎですよね、
朝 7:30 サツマイモ100g
昼 13:15 レタス、こんにゃくに黒蜜ときなこかけた物
夜 17:50 スイカカット、サラダ
仕事はアパレルで一日ずっとヒールで立って朝晩自転車25分こいで寝る前には腹筋腕立て10回します
食べてるからこんなんじゃ太りますかね？食べすぎですよね!? これにあと何すれば痩せられますか…
いつもは朝ごはんしか食べないですが今日は三食も食べてしまい…どうしたら消費できますか！？
ダイエット成功者様アドバイスお願いします！
No.1582193 11/04/27 21:11(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
