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ダイエット

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お助け人（ 15 ♀ ）
11/06/07 17:46(最終更新日時)

私は現在高１です。

ダイエットをしてるんですが、
朝は豆乳

昼は普通に八分目くらいに。

夜は温野菜にして間食などやめています。

運動は毎日Danceやコアリズム一時間してます。

ですがお父さんがお仕事お休みなくって
日曜日とか出かけます。するとお父さんが、王将の唐揚げや餃子をたべさせてくれて、
いらないなんて言えなくて日曜日は食べてしまいます。

うち肩幅とか広くてカーディガン似合わないし、肩幅広い原因は腕が太いのと短いからだとおもいます。

痩せるしかないて思って努力してるんですが、日曜日はどうしても食べてしまいます。

日曜日だけ食べ過ぎたとしたら、太っていきますかね。