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努力すれば良い?
悩める人( 31 ♀ )
11/10/02 22:27(最終更新日時)
テレビで180度開脚とか見て、体を柔らかくしたいなと思い、柔軟ストレッチを始めました。だいたいどのくらいで180度開脚や、体操の選手みたいに体が柔らかくなるんでしょうか?今は、体が固くても180度開脚できるくらいまで毎日毎日努力すれば、できるようになるものでしょうか?それとも限度がありますか?
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No.1681397 11/10/02 13:16(悩み投稿日時)
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