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緊張する不安すぎる
通行人（ 25 ♀ ）
11/11/26 11:22(最終更新日時)
人に見られてると思うと緊張します😔
そして強いストレスを感じます。汗や手が震えて物を落としたり､掴めなかったり😢よくレジの前で待ってる時やお釣りを貰う時に体が緊張してしまい､お釣りを落としたり掴むのが大変です😔店員さんにも不振に思われてます😢以前､対人恐怖の治療をしてましたが､主治医が変わり相性が悪く通院を辞めました。体が硬直したような症状の後､ぐったりとした疲労感があり肩や首のこり､めまいや頭痛がします。最近は苦手な叔母を相手にすると手の震えがします😭買い物も苦痛に感じる時は身支度しても行くのを辞めたり､店に入るか悩んだり､どの店に行くか悩んでしまいます😭昔からコミュニケーションが苦手で引きこもりがちです😢仕事を探してますが何が自分にやれるのか怖いです。この症状は病気ですか❓治療するべきでしょうか❓詳しいかた教えてください
No.1710164 11/11/26 11:12(悩み投稿日時)
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