不倫した旦那に依存

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悩める人（ 20 ♀ ）
11/12/19 15:44(最終更新日時)

不倫されてから(2週間ほどで終わりましたが) 依存してしまいます。仕事中メールを
何件も送ってしまったり正気の沙汰ではないなと自分で思います。 旦那の不倫の理由は産後育児ばかりで旦那のことはろくにやってあげられず寂しい思いをさせたことでした。なので私にも原因があります。罪悪感からなのか、失いたくない恐怖からなのか自分から追うようになってしまい、
そんな自分が嫌です。正直追われている方が落ち着きます。オシャレや子供やペットと旦那以外に時間はかけているつもりですが常に旦那を気にかけてしまいます。きっとお互い疲れるのでやめたいのですがどうすればいいのでしょうか？依存することなく快適に過ごしたいです。くだらない質問ですが、よろしくお願いしますm(__)m

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