止まらない食欲

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悩める人（ 25 ♀ ）
12/01/27 23:09(最終更新日時)

今日こそは食べるのを我慢しようと思うのに食欲に負けてしまいます。おかけで食費も体重も増加です。旦那にも「豚がいる」って言われてます。今、生後7か月の女の子がいて完母です。
今日の食事内容も凄いです

朝
サンドイッチ2個（食パンサンドイッチ用4枚）
野菜サラダ
野菜スープ
おにぎり1個

10時
おにぎり1個

12時
サンドイッチ2個
温野菜・おにぎり1個　お菓子（チョコ・クッキーなど）

オヤツ
おにぎり・チョコ・菓子パン・串団子1個

です＞＜今日こそはって思うのにどうしても止まらないです。
こんなダメな私に何か一言、下さい。
これから反省して8キロの娘を抱っこして3キロほど歩いてきます。
体重は69キロ（身長161センチ）です。妊娠発覚時79キロ　出産時80キロ
出産して退院した時が75キロでした。そして1ヶ月検診までに大量出血などで5キロマイナスそれっきりです