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運動好き＆詳しい方
悩める人（ 36 ♀ ）
12/01/27 12:38(最終更新日時)
昔は 水泳や水中ウォーキングをやり 体の冷えで止め 最近までウォーキングを10年くらい続けていたら股関節を痛め 有酸素運動ができなく困ってます。
股関節を痛めず オススメの有酸素運動教えて下さい。
No.1739417 12/01/26 23:52(悩み投稿日時)
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