ダイエット

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匿名希望（ 18 ♀ ）
06/10/19 14:18(最終更新日時)

たった1キロ太っただけなのに…バイト先の人から太ったねと言われました(T_T)
今の体重から1～1.5キロ痩せるには皆さんはどういうダイエットをしましたか？
ちなみに私が元体重から1キロ太った理由は一ヶ月前にカステラを祭りで大量に食べて(笑)その後焼きそば、かき氷、バナナクレープを食べたあと、次の日に二日くらいまた食べすぎたせいです↓普段なら次の日食べた分ウォーキングをするんですが、祭りの次の日には疲れてさぼっちゃいました…で、朝起きると豚に(T_T)
今は前と同じ生活してて、間食を無くしてますが中々元に戻りません↓
私は1～1.5キロ痩せた！って方いませんか？