自分は醜い

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通行人（ 27 ♀ ）
12/04/23 00:05(最終更新日時)

私はトロくてすぐ人から馬鹿にされてしまって、色んな人から「死ね」「キモイ」「居ない方が皆気持ちが良い」「良く生きてこられたね」など言われてきました。

母や父は、十人十色と言う考えで、寛大なので、大事にされた記憶しかありません。


ただ、トロくても職場では、一生懸命丁寧な仕事をしています。
色んな上司から「職場に必要だよ！」と言われても「本当に？私は必要とされているのだろうか？不安だ。きっといつか干されるんじゃ？」と、常に自己否定や疑いの考えが、頭に浮かんでしまう、嫌な人になってしまいました。

もっと、最低な自分は、自分の存在を否定した人達（特に同級生だった人）に対しての考えです。

「なんでアイツに子供が居るんだろう？きっとトロくてキモい子供なら怒るんだろうから、子供が可哀想だ。」
「なんでアイツに彼氏が居るんだろう？対して可愛くなく、彼氏もカッコ良くないからお似合いだね。」
「良く結婚出来たな。でも、旦那は浮気症でざまぁみろ。」
「今ニートか…そのまま社会に出て来ないで下さい。」

と言う、醜い考えが出てきてしまいます。
当たり前ですが、誰にも言ったことは無いです。


そして、こんなこと考える自分が一番キモくて、だからいじめられたり、暴言吐かれたりしから、自分が全て悪いんだ。

悪の根源なんだ。
誰かに抹消して欲しい。
きっと、呪われてるんだ。
と思ってしまいます。



現実では、仕事もあり、猫も一緒に居てくれて、可愛いお家で一人暮らし出来て、テレビもデカい、ブルーレイもある…色々探せば私にとってはデカい幸せなはずなのに、、、 私は誰からも見下されて、それと醜い考えが交錯していくと思うと、これからも生きて行くのが辛いです。


どうしたらこの醜い考えは消えるのでしょうか…？


人格否定されたことあっても、こういう考えが浮かばない人、教えて下さい。

病院は勧めないで下さい。５年通ったら悪化したので、お願いします。

長文失礼しました。

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