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カロリーメイト
悩める人（ 23 ♀ ）
12/08/02 21:36(最終更新日時)
私は3食きちんと摂った
ダイエットを心がけています(^^)
食事で体重が増すことより
1食抜くと、次の食事の時に
体が栄養を摂ろうとして余分な脂肪や
栄養素まで吸収してしまう方が
怖いと思うからです。
しかし、今度仕事の都合で
１日通しがあり8:00～17:00で
5分休憩しかありません(;_;)
その後上司とお食事の予定です(泣)
呑み屋のような場所ではないので
逆に高カロリー、コース料理の予感です…
カロリーメイトを食べようと思いますが
本当に1食分の栄養があるのか不安で
詳しい方、アドバイスお願いします!
No.1829896 12/08/02 10:34(悩み投稿日時)
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