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夜だけ暴飲暴食が止まりません！
琴音（ 21 ♀ bRJGCd ）
12/08/09 01:35(最終更新日時)
3週間ぐらい夜だけ過食ぎみです。
食べ物があると抑えることが
出来なくなり食べだすと
全く止まりません！
2､3時間はずっとぶっ続けで
食べています(T T)(T T)(T T)
自分の夜食→家族の食べ残し→
イカピー1袋→ドーナツ2つ→ポテチ1袋→
ゼリー1つ→お煎餅大4枚→スイカ1/8→
ちょこ10粒
今日わこのぐらいです。
家族に止められる日が
続いていて怒られる日も
あります。でもやめられず…
こんな日が何日か続いて
まずいなっと思ってたまに
お米とお味噌汁だけの日を
作ったりして成功する日と
誘惑に負けて出来ない日が
あります(´；ω；｀)
職場も問題なくストレスわありません。
デブってる自分が嫌いで
今年の3月からダイエットしてます！
最高で7キロ落ちたのですが
(低カロリー食腹八分目で1日2食で間食たまに)
今わ過食ぎみなので3キロリバウンド(@@;)
元々食べるのが好きで運動オンチ。
暴飲暴食が止まりません！号泣
今年21歳なんですけど食欲が
夜だけ止まりません！
暴飲暴食防止方法があれば
教えて下さい(;O;)
ただ食べるのが好きなだけで
ここまで食べるものなんでしょうか？
気づいてないだけで何か
原因とかあるんでしょうか？
長々とすみません
No.1831966 12/08/06 23:32(悩み投稿日時)
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