注目の話題: ワンオペってなんですか？？自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。; 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています; この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく

依存って怖いです…どうしたらいいですか。

回答4 + お礼3　 HIT数 1390 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
12/10/07 02:22(最終更新日時)

彼に依存してしまっている
自分が嫌いです。辛いです。
"女の子と遊んでるんじゃないか"
"本当に彼は
私のことが好きなのか"
"都合のいい女だと
思われていたらどうしよう"など
勝手に悪いことを想像して
勝手に落ち込んでしまったり、
すぐに不安になってしまい
彼のことを疑ってしまいます。
不安になっていることは
あまり彼には言いませんが…

どうしたら
依存から抜け出せますか？
もう疲れてきました😢
もっと自分に自信を持って
ポジティブになりたいです。
恋愛面以外では
基本ポジティブなほうですが
昔から恋愛になると
マイナス思考になってしまいます。

依存とマイナス思考から
抜け出すためには
どうしたらいいのでしょうか(>_<)
ぜひアドバイス
よろしくお願いします。