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月経前症候群の方
通行人（ 28 ♀ GSWrc ）
12/10/10 01:26(最終更新日時)
今回の月経前症候群もかなりツラいです。
なんだか、肩凝り腰痛は激しい、それに伴い頭痛、、肌荒れがかなり酷く、治りが悪いし今回のは全て跡になりました。
変に喉は乾くし頻尿だし、口内炎もできました。
疲れやすく、めまいもあります。
イライラしたり落ち込んだり、気分のアップダウンに疲れました。
お風呂入ったり、無理な行動はしてないし、バランスのとれた食事もしてますが、本当に毎月しんどいです。
病院では特に異常はなく、ピルを勧められましたが飲みたくないので断りました。
皆さんは月経前症候群とどう向き合って乗り越えてますか。
毎月毎月ほんとにしんどいです。
母はそういうの全く無かったそうです。
羨ましいです(>_<)
No.1859299 12/10/05 16:17(悩み投稿日時)
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