体調が悪く外見もボロボロに

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悩める人（ 32 ♀ ）
12/12/14 21:49(最終更新日時)

２０代の頃は風邪ひくことはありましたが、
若いためか身体も心も元気に過ごせていました。
外見でいうと髪も多く、顔色もいい方で、
健康的だったと思います。
積極的に行動していましたし、声をかけられることも
しょっちゅうありました。

最近は朝起きるのもやっとで、
気持ちは元気ですが身体がだるくしんどいので
鏡に写った自分を見て落胆してしまいます。
髪は半分以下の量に減り 額は後退しています。
しっかり眠っても顔色は青白く、身体も以前より痩せて
肌もガサガサです。
ずっと病気に通ってますが、何科にいっても何も異常はなく健康だと言われ続けています。精神科でも全く問題なく、
一度よく眠れる薬をもらいましたが、日中仕事中も眠くなるので飲むのをやめてしまいました。

精神的には自分でも元気なので問題なくやっていますが、
何せあまり体調が良くないこと、髪が抜ける、
日に日に不健康に見える自分に落ち込んでしまう。

歳だからしょうがないんでしょうか。
独身なので婚活してますが、
外見を磨けと言われても、磨きたい気持ちと裏腹に
どんどん残念の外見になってきているので、
最近は自分に自信がありません。

周りにはキレイな人が沢山いて羨ましくなり、
キレイな人を見た後に自分が鏡にうつるとまた落ち込みます。

周りには伝わらないようにしてるので
いつも元気と言われますが、
婚活でやっぱり外見がキレイな人が得しているように、
外見は大事と言われるので健康的な外見を取り戻したいです。

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