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あっという間３９４

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名無し（ 21 ♂ a7WzCd ）
13/01/31 11:34(最終更新日時)

いなり寿司４つに
小さい１００円玉より大きいノリ巻き寿司?３つ
本当に量は多くない
多分2分数秒で食べました
表示見たら３９４カロリー
もう昼まで食べないし
この後、かなり動くので消化はすると思いますが
カップ焼きそば１０００カロリー朝から食べるのはあれですけど
朝、このカロリー少ないですか？
ちなみにお腹はグヴって鳴りました。
目の前にハンバーグカレー６２２カロリーありますが
親に買ったので食べません
でも食べても、また買えば大丈夫です
しかし約１０００カロリーになります
飲み物はジャスミン茶です
これらを見たら野菜はとってないです
なので昼に３種類ぐらいの野菜を自宅で刻み茹でポン酢かけて食べます
夜は薬局に売ってあるヒジキ2袋と卵黄みまでを４つと昼に食べた野菜とスーパーにもし行ったらササミを食べます
こんな感じの今日になりますが
夜は2時間自転車漕ぎます
寝る5時間前には食べ終わってます。
明日の朝は、卵４つにお茶かもしれないです。