注目の話題: 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に; この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく; 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています

痩せたい痩せたい

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悩める人（ 19 ♀ ）
13/05/26 14:56(最終更新日時)

5キロ痩せたいです

最近の健康診断では155.6センチ47.8キロBMI19.8でした、。

体は脂肪だらけなのに胸はBしかないです

43キロになってビキニ着てみたいです

でもいまいちダイエット方法がわかりません

一人暮らししているんですが料理が全然出来なくて弁当やお菓子で済ませることが多いです

食事、運動などダイエット方法について何でもいいので教えてください！