依存してしまう…不安の乗り越え方

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悩める人（ 26 ♀ ）
13/05/27 13:07(最終更新日時)

数日前に某SNSで知り合った2歳年下の彼と
LINE等で色々と話していくうちに意気投合して
昨日ご対面→付き合うことになりました。

私にとっては約6ヶ月ぶり、
彼にとっては約8ヶ月ぶりの交際となります。

付き合ってまだ1日なので彼に対する不満はまだありません。
仕事が忙しいのも、元々連絡不精なのも
一応は理解しているつもりなのですが…
私は【彼氏】となった途端に相手から連絡がないことや
素っ気ない仕草に猛烈に不安になります。

連絡がないと言っても相手からは
『仕事終わったよ』『今、夕飯の買い物してた』
『○○○をたくさん買ったよ』等々
全然普通にLINEで、やり取りしているんです。

しかし、彼からのLINEが既読なのに会話が止まると
頭では寝てしまったんだろうなと分かっていても
心がザワザワ、モヤモヤ…不安が始まります。

もしかして彼に嫌なこと言うてしまった？
それとも私に飽きてシカトされてる？というか騙された？
…なんて考えて眠れなくなる。

付き合って24時間でこんなに不安になったのは
初めてですが、毎回恋愛するとこうなります。今朝も
彼からLINEで『おはよう』と来たから少し安堵しますが
次の返信までまたモヤモヤします。

彼に(というか恋愛に)依存してる自分が怖いです…
これまでも不安な時間を趣味に費やして
考えないようにと努力してみたりしましたが
毎回失敗して更に不安に陥るという結果になります。

そしてその不安に耐えきれず毎回相手にぶつけて
関係が壊れてしまっています。でも今回くらいは
自分からは壊さずに大事にしたいのです。

皆様が私なみに依存することは無いかもしれませんが
もし不安になった場合どう乗り越えているのか
教えて頂けたら光栄です…。

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