薄毛の悩み克服方法

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悩める人（ 41 ♂ ）
13/06/30 10:20(最終更新日時)

　当方、40代です。
この年齢でと思わるとかもしれませんが、皆様の貴重なご意見を賜りたいと思い投稿しました。
大学生位から薄毛に悩み続け、育毛を続けてきました。20数年の期間で気持ちのアップダウンはありましたが、ここ最近、加齢の影響からか薄毛が結構進み、また深刻に悩んでいます。（Mハゲや天頂ハゲではなく全体的に髪が細いタイプです。）
　いろいろな方のアドバイスや励まし、気持ちを奮い立たせる本を読んだりと様々な努力をしてきました。
気持ちとしては男は外見ではなく、中身や性格だと思いますし、開き直っているのですが、どうしても頭の片隅から薄毛の不安が離れず、メンタル面でも結構落ちました。仕事や生活はなんとかこなしてますが、憂鬱感にさいなまれます。
　同様な経験や体験された方で克服された方はどうやって対処されましたか？
ちなみに当方、既婚、髪型は坊主より少し長めの短髪です。
育毛は睡眠、食生活、運動に気を付けて、プロペシア、ミノキシジルタブレットを健康に留意し服用しています。
＊多少の効果は出てますが、太い髪の毛が出てきません。
父型の家系はほぼ全員薄毛で、母型はふさふさです。兄はふさふさです。

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