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自律神経
肩こり（ ♂ YuyjCd ）
13/07/11 21:58(最終更新日時)
自律神経のバランスが崩れてめまい、頭痛、首の痛み、イライラ、倦怠感、不眠による集中力低下などの症状があり、仕事に影響も出ており、休みがちになっています。
心療内科に通い漢方、ドグマチール、睡眠導入剤を服用しています。
家にいても仕事のことが気になり、ゆっくり休めません。
最近は、職場の人間関係で悩み些細なことでかっとなり揉めてしまったり、また怒られるのではと予期不安に陥り自分の意見も言えず、適応障害と診断もされました。
性格が非常に神経質で、真面目すぎるところがあります。
どんどん自分自身に自信がもてなくなってきています。
気にし過ぎでしょうか？
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No.1973216 13/07/10 22:27(悩み投稿日時)
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