- 注目の話題
- 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
- 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか？ 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。 急遽私の病気が発覚して、もう同棲して
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
痩せたいです！アドバイス下さい。
悩める人（ 22 ♀ ）
13/10/23 15:30(最終更新日時)
ダイエットします！
食事を1000キロカロリー前後に
するためにアドバイスを下さい。
今日は、朝→豆乳コーヒー
昼→ご飯をお茶碗半分、煮物一品(かぼちゃやひじき、切り干し大根などから)、湯豆腐(約75ｇ分)、サラダ、コーヒーです。
食べ過ぎですか？夜、何を食べればいいのか分かりません(T_T)
コーヒーはストレスためないためにも飲みたいです…(>_<)
なにかアドバイス下さい(泣)
※軽い運動はしています。
No.2016722 13/10/23 14:47(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
