パニック障害持ちの結婚式

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悩める人
13/11/18 01:20(最終更新日時)

今週末に、結婚式を控えています。
ですが、パニック障害持ちなので、不安で不安でたまりません。
ふとした時に予期不安の波がきて、吐き気や目眩、不眠、過敏腸、生理不順……

ここ数年は大きな発作もなく落ち着いていたので、
挙式を決めた時は素直に嬉しかったのですが
結婚式が近づくにつれ、鬱々したりイライラしたり……。


当日は、彼のご両親の意向で、
彼の地元（電車移動になります、これも不安……）で
仏前式をあげる予定です。なので和装です。
慣れない和装、慣れない土地での慣れない式、衆人環視に晒される恐怖、
……苦しいイメージが拭い去れません。

医者で薬をもらってはいます。
彼や、自分の両親には病状や不安を話しています。
それでもなお、苦しいです。
なんでもいいから、兎に角不安を埋めようと手を打たないと落ち着かない状況です。

乗り切った経験がある方、似たような体験談をお持ちの方、
どなたかなんでもいいのアドバイスを下さい……！

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