注目の話題: 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪

潔癖症の治し方

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OLさん
13/12/28 17:51(最終更新日時)

カウンセリングを受ける以外で潔癖症を治す方法はありますか？
自分や好きな人、家族なら大丈夫なんですが、その他の人は汚い、と思ってしまいます。

例えば、満員電車で他人と密着すると全身が汚れてしまう気がし、早く帰宅して洗濯したい！と１日中考えます。なので仕事はラッシュ時に電車に乗らなくて済むよう、出勤時間をずらしてます。
また、スーパー等で、購入した物は（色んな人が触っているので）袋から出して容器に移してから冷蔵庫に保存するか、ペットボトルとかなら洗ってからじゃないと気が済みません。

自分なら問題ないので、シーツは１ヶ月位洗わなくても平気です。
お菓子を食べてポロポロ絨毯の上にこぼしても大丈夫です。

外にあるものは全て汚い、と思ってしまいます。なるべく触れたくないです。
でも、遊びに行くときなどそればかり気にして、楽しめないです。

割りきるしかないですか？